keep

keep移动健身教练电脑版是一款强大的健身服务管理系统，汇聚大量好用的健身课程，运动品类丰富，支持饮食建议、每天记步、运动直播、社交等功能，它将会依据不同场景编排各种练习计划，为你塑造完美好身材，快来下载吧!

软件介绍

「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。- 天天上下班假如可以，选择跑步、骑行、步行的出行方法，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目的

keep健身软件作用与功效

- 网上攻略太多，不了解什么可靠，练了之后效果不好

- 天气不好或者无人伴随，就选择偷懒，甚至舍弃

- 工作太忙没时间去健身俱乐部，家又没器械

- 健身俱乐部没私教指导，不了解怎么样安全正确地开始健身

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在每个平台，记录比较分散，对天天的运动数据没整体的统筹

热点课程

邹市明拳击燃脂

五维腹肌练习计划

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

瘦腿练习

Tabata 4分钟燃脂

瑜伽·柔韧

办公室肩颈放松

俯卧撑基础知识

泡沫轴全身按摩

软件特点

1.量体裁衣,多种健身练习供你选择

2.练习计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目的组合编排,适用最广泛的健身场景.

3.真人同步练习,记录练习记录

4.全程语音督导,自动同步进度,真的好的体验是你永远无需背动作、记组数.

5.推荐健身成就,一块进步

6.拍照记录每一天的变化,推荐好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持

更新日志

v7.6.0更新内容

- 体验改革：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

- 目的日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 手环升级：支持步伐舞蹈、步伐拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

- 视频教学：甄选顶尖教练，精确示范每个动作

v6.135.0更新内容

首页改版：更多精彩好课，等你来练

优化了跑步主页体验

优化了课程投屏体验

需要注意的地方

因为跑步功能具备后台语音提醒,切换至后台播报时仍会维持 GPS 连接.语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等有关参数,但GPS在后台持续运行会干扰电池续航时间.

持续用跑步 GPS 在后台或许会衰减你的电池寿命.

Keep已接入 HealthKit,可同步练习数据到「健康」.

Keep移动健身教练电脑版安装办法:

1.要在电脑上运行第一要安装一个Android模拟器:

http://www.downcc.com/soft/22741.html

注意:xp用户需先安装Windows Installer 4.5和.net framework 2.0 SP2,不然会提示出错.

Windows Installer 4.5 官方简体中文版:http://www.downcc.com/soft/23608.html

Microsoft .net framework 2.0 SP2 官方安装版:http://www.downcc.com/soft/11395.htm.下载完整的apk文件,右击apk图标,选择打开方法--BlueStacks APK handler安装安装完毕后,模拟器界面就会出现电脑版的图标.

3.完美运行

此时点击BlueStacks右下角的扳手图标,选择更改程序的大小然后找到安装包,选中Tablet,点击下面的Done按钮.

BlueStacks 模拟器安装步骤:http://www.downcc.com/tech/5301.html

4.打开方法:如图

5.安装过程截图

6.安装完成,你可以在我的应用中找到已经安装好了的keep移动健身教练电脑版,点击图标就能用了!